新体操柔軟

「どうしたらもっと体が柔らかくなるの…？」 「柔軟しても痛いしつらい…」 「柔軟性を高めて出来る技を増やしたい！！」新体操には欠かせない柔軟性。この記事を見ていただいてるということは 、現在こういった...